2025.11.03リハデイなかじょう新発田 なかじょう新発田news 11月号 vol.99 こんにちは!「リハデイなかじょう新発田」です。運動前の軽いストレッチに、足のむくみ予防がおすすめです!体調を整えて運動を楽しみましょう。